A medida que envejecemos, nuestro cuerpo atraviesa cambios naturales que pueden influir en la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la flexibilidad. Sin embargo, estos cambios no tienen por qué traducirse en limitaciones o pérdida de independencia. La fisioterapia en la tercera edad en Las Rozas y Majadahonda se convierte en una herramienta fundamental para prevenir dolores, mejorar la calidad de vida y fomentar un envejecimiento activo. En Corpovita, clínicas de fisioterapia, trabajamos con personas mayores para ayudarles a mantenerse activos, funcionales y libres de dolor mediante programas personalizados.
¿Por qué es importante la fisioterapia en personas mayores?
El proceso natural de envejecimiento conlleva una disminución progresiva de la masa muscular, densidad ósea y elasticidad articular, así como un deterioro del sistema de equilibrio y coordinación. Todo esto aumenta el riesgo de caídas, dolores articulares y pérdida de autonomía.
La fisioterapia geriátrica está orientada a preservar y recuperar las funciones físicas, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada paciente.
Principales objetivos:
- Prevenir la pérdida de movilidad y fuerza
- Tratar el dolor articular y muscular
- Mejorar el equilibrio y reducir el riesgo de caídas
- Favorecer la autonomía en actividades cotidianas
- Estimular la coordinación, el control postural y la marcha
- Acompañar emocionalmente al paciente y mejorar su confianza
Beneficios de la fisioterapia en la tercera edad
Los beneficios de realizar fisioterapia en la tercera edad van más allá de lo físico. El trabajo terapéutico regular también mejora la autoestima, la motivación y el estado de ánimo del paciente.
1. Alivio del dolor crónico
Muchos mayores sufren de dolores articulares (como artrosis), musculares o neuropáticos. La fisioterapia utiliza técnicas manuales, ejercicios y tratamientos físicos que disminuyen el dolor sin necesidad de fármacos.
2. Mejora de la movilidad y la flexibilidad
A través de ejercicios específicos, se trabaja la amplitud articular, la elasticidad muscular y la postura, facilitando los movimientos del día a día como vestirse, caminar o levantarse.
3. Prevención de caídas
El entrenamiento del equilibrio y la propiocepción es esencial para evitar caídas, una de las principales causas de fracturas y dependencia en personas mayores.
4. Reeducación de la marcha
En muchos casos, la marcha se vuelve insegura o descoordinada. El fisioterapeuta enseña a caminar con seguridad y eficiencia, con o sin ayuda de bastones o andadores.
5. Mantenimiento de la autonomía
El objetivo final es que la persona pueda valerse por sí misma el mayor tiempo posible, manteniendo su independencia funcional.
¿Qué tipo de tratamientos se utilizan en Corpovita?
En Corpovita Las Rozas y Majadahonda, ofrecemos un enfoque individualizado, integral y seguro, adaptado a las capacidades y limitaciones de cada paciente.
Valoración funcional completa
Antes de iniciar el tratamiento, realizamos una evaluación física y funcional para conocer el estado articular, muscular, neurológico y postural del paciente, así como sus objetivos personales.
Ejercicio terapéutico adaptado
Diseñamos programas de ejercicios para:
- Fortalecimiento muscular
- Movilidad articular
- Equilibrio y coordinación
- Respiración y relajación
- Marcha y entrenamiento funcional
Todos los ejercicios se adaptan al nivel y evolución del paciente.
Terapia manual
Utilizamos técnicas suaves de movilización, masaje y estiramientos para reducir el dolor, mejorar la circulación y recuperar la movilidad de las articulaciones.
Educación y prevención
Enseñamos al paciente y a su entorno familiar:
- Hábitos de movimiento saludables
- Uso correcto de ayudas técnicas (bastón, andador)
- Recomendaciones ergonómicas para el hogar
- Pautas para evitar caídas y lesiones
¿Cuáles son las patologías más comunes que tratamos?
La fisioterapia en la tercera edad es útil tanto en procesos degenerativos como en situaciones puntuales de dolor o recuperación postoperatoria.
Tratamientos frecuentes:
- Artrosis de rodilla, cadera o columna
- Dolor lumbar o cervical
- Fracturas y rehabilitación postquirúrgica
- Ictus y enfermedades neurológicas
- Parkinson y alteraciones del equilibrio
- Osteoporosis y pérdida de masa muscular
- Síndrome de inmovilidad o debilidad general
¿Por qué elegir Corpovita para el cuidado en la tercera edad?
En Corpovita, creemos en el envejecimiento activo, funcional y acompañado. Nuestra prioridad es que las personas mayores se sientan cuidadas, motivadas y valoradas.
Lo que nos diferencia:
- Fisioterapeutas especializados en geriatría y rehabilitación
- Planes personalizados y atención cercana
- Instalaciones adaptadas y seguras
- Colaboración continua con médicos y familiares
- Presencia en Las Rozas y Majadahonda, con acceso cómodo y entornos tranquilos
Conclusión: Vive la tercera edad con salud y autonomía
La tercera edad puede y debe vivirse con plenitud. Con la ayuda de la fisioterapia especializada, es posible reducir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar la confianza en el movimiento.
En Corpovita Las Rozas y Majadahonda, te acompañamos en este proceso con profesionalidad, cercanía y dedicación.
Porque nunca es tarde para sentirse bien. Ponte en movimiento con nosotros. ¡Te esperamos!
