Las fracturas en las Rozas_Majadahonda pueden limitar la movilidad y causar complicaciones si no se tratan correctamente. Tras la inmovilización y el proceso de curación ósea, la fisioterapia es esencial para recuperar fuerza, movilidad y funcionalidad. Contamos con tratamientos especializados para garantizar una rehabilitación eficaz tras una fractura.
Importancia de la fisioterapia en la recuperación de fracturas
Las fracturas pueden debilitar los músculos, causar rigidez articular y generar dolor crónico si no se manejan adecuadamente. La fisioterapia ayuda a:
- Recuperar la movilidad de la articulación afectada.
- Evitar la atrofia muscular tras la inmovilización.
- Fortalecer la zona lesionada para prevenir recaídas.
- Reducir el dolor y la inflamación mediante técnicas especializadas.
Fases del tratamiento fisioterapéutico para fracturas
1. Fase de inmovilización
Mientras el hueso se consolida, la fisioterapia se enfoca en:
- Evitar la rigidez articular con movilizaciones suaves.
- Prevenir atrofia muscular con ejercicios isométricos.
- Controlar la inflamación y el dolor con crioterapia o electroterapia.
2. Fase de movilidad inicial
Una vez retirada la inmovilización, se trabaja en:
- Recuperación de la movilidad articular con ejercicios progresivos.
- Fortalecimiento muscular leve para reactivar la zona afectada.
- Reeducación postural para evitar compensaciones que causen dolor.
3. Fase de fortalecimiento y reintegración funcional
Cuando la consolidación ósea es completa, el enfoque está en:
- Ejercicios de carga progresiva para recuperar fuerza.
- Trabajo de estabilidad y equilibrio para prevenir recaídas.
- Entrenamiento funcional según las necesidades del paciente.
Técnicas de fisioterapia para la rehabilitación de fracturas
Los fisioterapeutas aplican distintas técnicas según el tipo de fractura:
- Movilización pasiva y activa para recuperar la movilidad.
- Terapia manual para liberar tensiones musculares.
- Ejercicios de propiocepción para mejorar la estabilidad.
- Electroterapia y ultrasonido para reducir el dolor.
Ejercicios recomendados para la recuperación de fracturas
Dependiendo de la zona afectada, los ejercicios pueden incluir:
- Flexión y extensión articular para recuperar rango de movimiento.
- Trabajo con bandas elásticas para fortalecer músculos.
- Ejercicios de apoyo progresivo para recuperar la funcionalidad.
Conclusión
La fisioterapia en la recuperación de fracturas es fundamental para evitar secuelas y recuperar la movilidad de forma segura. Un tratamiento adecuado acelera la rehabilitación y previene futuras lesiones. En Corpovita, diseñamos programas específicos en Las Rozas y Majadahonda para una recuperación efectiva y personalizada.
