Cuando se habla del suelo pélvico, muchos lo asocian directamente con la salud femenina. Sin embargo, los hombres también tienen un suelo pélvico que puede debilitarse, lesionarse o disfuncionar por diversas causas, afectando significativamente su calidad de vida. En Las Rozas y Majadahonda, ofrecemos tratamientos específicos de fisioterapia del suelo pélvico masculino con resultados eficaces, duraderos y personalizados.
¿Qué es el suelo pélvico masculino y por qué es tan importante?
El suelo pélvico en los hombres está formado por un conjunto de músculos, ligamentos y fascias que cierran la parte inferior de la pelvis. Su función principal es sostener los órganos pélvicos (vejiga, recto y próstata), colaborar en la continencia urinaria y fecal, y participar activamente en la función sexual.
Cuando estos músculos no trabajan correctamente, aparecen síntomas que muchas veces se normalizan o se silencian, como:
- Incontinencia urinaria o escapes al esfuerzo (toser, reír, levantar peso)
- Dolor perineal o pélvico crónico
- Disfunción eréctil o problemas en la eyaculación
- Sensación de vaciado incompleto de la vejiga
- Urgencia miccional o aumento de la frecuencia urinaria
La fisioterapia del suelo pélvico para hombres es un abordaje especializado que permite prevenir y tratar estos síntomas, devolviendo funcionalidad, confianza y bienestar al paciente.
¿Cuáles son las causas más comunes de disfunción del suelo pélvico masculino?
Los problemas en el suelo pélvico masculino pueden aparecer en cualquier etapa de la vida, aunque son más frecuentes a partir de los 40 años. Entre las principales causas encontramos:
- Cirugías urológicas, especialmente la prostatectomía (extirpación de la próstata)
- Problemas prostáticos (como hiperplasia benigna o prostatitis)
- Estreñimiento crónico y esfuerzos repetitivos en la defecación
- Práctica deportiva intensa (ciclismo, halterofilia)
- Obesidad o aumento de la presión abdominal
- Estrés y tensión muscular crónica
Estos factores pueden debilitar o tensar en exceso la musculatura del suelo pélvico, generando disfunciones que afectan no solo la esfera urinaria y sexual, sino también el estado emocional del paciente.
Beneficios clave de la fisioterapia del suelo pélvico en hombres
La fisioterapia del suelo pélvico ofrece una alternativa efectiva, no invasiva y personalizada para tratar estas disfunciones, con resultados comprobados en numerosos estudios clínicos.
Mejora de la continencia urinaria
- Disminuye o elimina los escapes de orina
- Mejora el control en actividades de esfuerzo
- Aumenta la fuerza y resistencia del suelo pélvico
Recuperación tras cirugía de próstata
- Reduce la incontinencia postoperatoria
- Favorece una recuperación más rápida y funcional
- Prepara el suelo pélvico antes y después de la cirugía
Mejora de la función sexual
- Aumenta el control sobre la erección y la eyaculación
- Mejora la sensibilidad y el rendimiento sexual
- Reduce el dolor pélvico asociado a la actividad sexual
Tratamiento del dolor perineal o pélvico crónico
- Libera tensiones musculares profundas
- Reeduca el tono muscular normal
- Disminuye el dolor asociado a posturas o esfuerzos
Mejora del bienestar general
- Disminuye la ansiedad y el estrés relacionados con la disfunción
- Recupera la confianza y la calidad de vida
¿Cómo es el tratamiento de fisioterapia del suelo pélvico masculino en Corpovita?
En Corpovita Las Rozas y Majadahonda, el tratamiento comienza con una valoración completa por parte de un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico masculino. La evaluación es confidencial, respetuosa y adaptada a cada caso.
Las herramientas que utilizamos incluyen:
- Valoración funcional: evaluamos la fuerza, el tono, la coordinación y la resistencia de la musculatura perineal mediante exploración manual e instrumental.
- Ejercicios de Kegel adaptados al hombre: enseñamos cómo activar correctamente los músculos del suelo pélvico y progresamos en dificultad según el estado físico del paciente.
- Biofeedback: utilizamos tecnología que permite visualizar en tiempo real la actividad muscular, mejorando el aprendizaje y la motivación del paciente.
- Electroestimulación: en casos de debilidad importante, se aplica corriente de baja frecuencia para activar el músculo de forma asistida.
- Terapia manual y técnicas miofasciales: indicadas en casos de contracturas, hipertonía o dolor crónico en la región perineal o abdominal.
- Reeducación postural y respiratoria: fundamental para reducir la presión sobre el suelo pélvico durante el día a día.
El número de sesiones y su frecuencia varía en función de cada caso, pero en general se recomienda una sesión semanal durante las primeras 6-8 semanas, combinadas con ejercicios en casa.
¿Por qué confiar en Corpovita para tratar tu suelo pélvico?
En Corpovita, contamos con fisioterapeutas especializados en el tratamiento del suelo pélvico masculino, un área aún poco conocida pero cada vez más demandada. Nuestro enfoque es discreto, profesional y basado en la evidencia, adaptando cada intervención a las necesidades específicas del paciente.
¿Qué nos diferencia?
- Especialistas en fisioterapia uroginecológica y andrológica
- Equipamiento avanzado con biofeedback y electroestimulación
- Enfoque integral: suelo pélvico, postura, respiración y hábitos
- Tratamientos en un entorno cómodo, respetuoso y confidencial
- Presencia en dos ubicaciones clave: Las Rozas y Majadahonda
Conclusión: No ignores tu suelo pélvico, recupérate con fisioterapia
La fisioterapia del suelo pélvico en hombres es una herramienta terapéutica poderosa que mejora la función urinaria, sexual y el bienestar general. Si experimentas escapes de orina, molestias perineales, o cambios en tu vida sexual, no lo normalices ni lo ocultes: existen soluciones eficaces, seguras y respetuosas.
En Corpovita Las Rozas y Majadahonda, te ofrecemos un tratamiento personalizado con profesionales expertos en el cuidado del suelo pélvico masculino.
Recupera el control de tu cuerpo y mejora tu calidad de vida con fisioterapia especializada. ¡Estamos aquí para ayudarte!
