En CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda sabemos que la mujer pasa por múltiples procesos y cambios físicos a lo largo de su vida, es por ello que siempre estamos en busca de prevenir y dar solución a problemas que puedan surgir durante dichas etapas, para ello, contamos con profesionales expertos en Fisioterapia del Suelo Pélvico que pueden ayudarte haciendo uso de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva para normalizar el tono muscular y regular la presión intraabdominal, mejorando tu salud física ayudándote a obtener un abdomen más definido y fuerte
¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva, es una técnica de entrenamiento que puede ser usada en: Mujeres Post-parto, personas con incontinencia urinaria o prolapso. En CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda hacemos uso de esta técnica a través de ejercicios posturales y de respiración.
¿Cuáles son los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
A través de la realización de ejercicios posturales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, que consisten en encoger el abdomen, desplazar el centro de gravedad, elongar los hombros, expandir costillas y tórax, contener la respiración brevemente, ayudando a reducir la presión torácica y elongar el diafragma, disminuyendo la presión intraabdominal, ofreciendo una estimulación directa sobre los músculos y tejidos del suelo pélvico.
Con la GAH es posible tonificar la pared abdominal y eliminar todos aquellos problemas relacionados al suelo pélvico como incontinencia o prolapso, ocasionados por falta de tono muscular. Por lo general, podrás mejorar tu salud y desempeño deportivo.
¿Cómo hacemos la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda?
A diferencia de otros sitios de entrenamiento Hipopresivo, en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda te ofrecemos un entrenamiento supervisado por profesionales expertos en Fisioterapia del Suelo Pélvico, certificados en el uso y aplicación de esta técnica. Por tanto, podemos ofrecerte una mejor calidad de servicio incluso si estás pasando por algún proceso de rehabilitación o si estás pasando por un período Post-parto. ¡Agenda tu cita con nosotros ya! y disfruta de los beneficios que te ofrecemos con la Gimnasia abdominal Hipopresiva en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda
