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Suelo pélvico - CorpoVITA
gimnasia hipopresiva Madrid

Gimnasia Hipopresiva GAH - CorpoVITA

En CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda¬†sabemos que la mujer pasa por m√ļltiples procesos y cambios f√≠sicos a lo largo de su vida, es por ello que siempre estamos en busca de prevenir y dar soluci√≥n a problemas que puedan surgir durante dichas etapas, para ello, contamos con profesionales expertos en Fisioterapia del Suelo P√©lvico que pueden ayudarte haciendo uso de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva para normalizar el tono muscular y regular la presi√≥n intraabdominal, mejorando tu salud f√≠sica ayud√°ndote a obtener un abdomen m√°s definido y fuerte¬†

¬ŅQu√© es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva, es una técnica de entrenamiento que puede ser usada en: Mujeres Post-parto, personas con incontinencia urinaria o prolapso. En CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda hacemos uso de esta técnica a través de ejercicios posturales y de respiración. 

¬ŅCu√°les son los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

A trav√©s de la realizaci√≥n de ejercicios posturales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, que consisten en encoger el abdomen, desplazar el centro de gravedad, elongar los hombros, expandir costillas y t√≥rax, contener la respiraci√≥n brevemente, ayudando a reducir la presi√≥n tor√°cica y elongar el diafragma, disminuyendo la presi√≥n intraabdominal, ofreciendo una estimulaci√≥n directa sobre los m√ļsculos y tejidos del suelo p√©lvico.¬†

Con la GAH es posible tonificar la pared abdominal y eliminar todos aquellos problemas relacionados al suelo p√©lvico como incontinencia o prolapso, ocasionados por falta de tono muscular. Por lo general, podr√°s mejorar tu salud y desempe√Īo deportivo.¬†

¬ŅC√≥mo hacemos la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda?

A diferencia de otros sitios de entrenamiento Hipopresivo, en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda¬†te ofrecemos un entrenamiento supervisado por profesionales expertos en Fisioterapia del Suelo P√©lvico, certificados en el uso y aplicaci√≥n de esta t√©cnica. Por tanto, podemos ofrecerte una mejor calidad de servicio incluso si est√°s pasando por alg√ļn proceso de rehabilitaci√≥n o si est√°s pasando por un per√≠odo Post-parto. ¬°Agenda tu cita con nosotros ya! y disfruta de los beneficios que te ofrecemos con la Gimnasia abdominal Hipopresiva en CorpoVITA Las Rozas - Majadahonda¬†

 

 

 

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